障害年金の相談前に整理しておくこと

受診歴を時系列で整理します

障害年金の相談前には、まず病気やけがに関する受診歴を整理しておくと、相談が進めやすくなります。

いつ頃、どのような症状で、どの医療機関を受診したのかを、分かる範囲で書き出します。

転院している場合は、医療機関ごとの受診期間や、紹介状の有無も分かると整理しやすくなります。

初診日がはっきりしない場合でも、候補になりそうな受診歴を書き出しておくことで、確認すべき資料が見えてくることがあります。

障害年金では、病名だけでなく、日常生活や仕事への影響も確認されます。

そのため、食事、身の回りのこと、外出、家事、人との関わり、金銭管理などで困っていることを整理しておくと役立ちます。

働いている場合は、勤務時間、仕事内容、職場で受けている配慮、欠勤や休職の状況なども確認します。

単に「大変だった」とするよりも、何ができなくなったのか、どのような支援や配慮が必要になったのかを整理しておく方が、状況を伝えやすくなります。

相談前に、すべての資料をそろえたり、正確な日付をすべて確認したりする必要はありません。

最初は、分かる範囲で整理しておけば十分です。

ただし、分かっていることと、記憶があいまいなことは分けておくと、後で確認すべき点が見えやすくなります。

診察券、お薬手帳、紹介状、健康診断の結果、障害者手帳、傷病手当金に関する資料などが手元にある場合は、相談時に確認できるようにしておくと安心です。

相談前の整理は、きれいな文章にする必要はありません。

「〇年頃」「〇月頃」といった大まかな時期でも、何もない状態より相談が進めやすくなります。

大切なのは、最初から完成した書類を作ることではなく、受診歴、生活状況、就労状況について、分かっていることを確認できる状態にしておくことです。